Magnuson Park, Seattle 시애틀 달리기

trial 많은 시애틀, Burke Gilman Trail 따라 Magnuson Park 아침 운동. 1.7 년 만에 달리기, 무릎이 약하기도하지만 달리기는 어려워서 피하게되는 운동. 그래두 너무너무 좋다 멋지다 최고 감동. 요즘 밥 대신 과자 폭풍섭취로 속이 난장판, 인데다 왠지 몇 일 전 부터 뛰고 싶어서 눈 뜨자마자 외출. 

사진 순서가 엉망 .. 

복장은 runner 인데 반 이상을 걷구 사진 촬영, 그래두 어메이징 음악 playlist 덕분에 신나고 즐겁고 행복하게 run ! 

자전거는 사람을 지날 시 벨이나 목소리를 사용 할 것 

나 피해 날라가는 오리 100 마리 

노란 나무

나 피해 도망가는 오리 2 마리 

자전거남 

오리 사냥 중 

물 방울 1만개 .. 

늙었다 .. 충격

잘 나왔다

국보 습지 

빨간 나무 

멀리 보인다 .. 높은 건물도 나무도 없는 시야 very nice 

snow berries 흰 열매 

까마귀 혹은 오리 

running is amazing ! 

오우 상쾌해 .. 처음에는 구토하고 쓰러져서 자고싶어서 슬슬 달리니 좋다 너무 너무. 그래도 역시나 내게는 제법 격한 운동, 발목이 얼하다. 매일 운동으로는 조금 무리, 가끔 뛰어야지. running 운동화 사구 50 번 이상 안 사용 한 듯. 

운동은 역시나 so very amazing !!!!!!!!! 달리다보니 시애틀 떠나기 싫다는 생각이 든다 .. so gorgeous. 공기두 맑구 상쾌하구 사람들도 좋고. 좋은 곳이다, 행복한 금요일 :) 

올 해는 복근을 ! 만들겠어 !